Витамины и минералы представляют собой разнообразную группу химических веществ, которые играют важную роль в многочисленных процессах, протекающим в теле человека (можно сказать, что они многоролевые компоненты, выполняющие массу важных задач).
Как мозг взаимодействует с телом, и каковы последствия, которые эти взаимодействия имеют? Многие процессы в организме человека, включая функции мозга, регулируются в течение 24—часового цикла, и существует сильная связь между нарушенными циркадными ритмами (например, циклами сна—бодрствования) и нарушениями ЦНС.
Глюкокортикоиды – это стероидные гормоны, вырабатываемые корой надпочечников (глюкокортикоиды: глюкозо-кора-стероиды). Глюкокортикоиды играют ключевую роль в метаболизме глюкозы, белков и жиров в организме. Они происходят из предшественников стероидов и синтезируются главным образом в пучковой зоне коры надпочечников.
Обычно, говоря о гигиене и полноценности питания человека, подчёркивают важность сохранения баланса между поступающими в организм макрокомпонентами пищи (нутриентами) – углеводами (моно-, ди- и полисахаридами), жирами, содержащими полиненасыщенные жирные кислоты и белками, содержащими незаменимые аминокислоты.
В организме человека насчитывается около 200 различных видов специализированных клеток. Когда много одинаковых клеток организованы вместе, это называется тканью (например, мышечной тканью, нервной тканью и т. д.)
Для большинства людей с возрастом становится важным приоритетом оставаться с ясным, «острым» умом и обладать хорошей памятью. Ухудшение памяти и способности принимать решения может вызвать опасения по поводу болезни Альцгеймера или других нейродегенеративных заболеваний.
Мозг взрослого человека считается самой сложной (из всех известных на сегодняшний день) биосистемой. Он содержит больше 86 миллиардов нейронов (клеток нейроткани, обрабатывающих и манипулирующих с информацией) и множество вспомогательных клеток.
Основная функция крови заключается в снабжении тканей кислородом и питательными веществами, а также конституциональными элементами и удалении продуктов жизнедеятельности. Кровь также позволяет гормонам и другим веществам транспортироваться между тканями и органами.
Можно проследить не только социальные корни существования человека, но и чисто биологические основы его сущности. Человек, как и любые другие животные, представляет собой своеобразный микрокосм, населённый огромным количеством самых разнообразных микроорганизмов – бактерий и их вирусов – бактериофагов, а также дрожжеподобных грибков, а у некоторых животных и различных симбионтных простейших.
Настоящий обзор посвящен понятию природы памяти, определению ее видов, протекающих процессов формирования, причин забывчивости.
Старение – это постепенное ухудшение здоровья и жизненной силы отдельного организма.
Когнитивное здоровье является ключом к сбалансированной жизни любого человека, особенно это касается возрастной группы. Хотя многие часто считают, что они могут влиять только на свое физическое здоровье, существует несколько способов, которыми пожилые люди могут поддерживать свое когнитивное здоровье в повседневной жизни.
Длительные периоды кислородного голодания могут вызвать ацидоз, воспаление, энергетический сбой, клеточный стресс или гибель клеток. Однако кратковременная глубокая гипоксия (определяется как SaО2 50-70% в течение приблизительно 10 минут) не связана с сердечно-сосудистыми нарушениями и переносится здоровыми людьми без видимых побочных эффектов.
Девять из 10 человек дышат воздухом, который не соответствует пределам загрязнения, установленным Всемирной организации здравоохранения. Загрязнители воздуха включают газы и твердые частицы и в совокупности являются причиной примерно 8 миллионов ежегодных смертей в мире.
Старение характеризуется дисбалансом между повреждением, наносимым активными формами кислорода (АФК), и антиоксидантной защитой организма. Являясь важным питательным фактором, микроэлемент селен (Se) может реконструировать постепенные и спонтанные физиологические изменения, вызванные окислительным стрессом, потенциально приводя к профилактике заболеваний и здоровому старению.
Скелетные мышцы расположены по всему телу и сокращаются в ответ на раздражитель. Они служат многим целям, включая осуществление двигательной активности, поддержание осанки и положения тела, поддержание температуры тела, хранение питательных веществ и стабилизацию суставов.
Вполне нормально чувствовать сонливость после обильной еды, но не нормально испытывать усталость, затуманенность сознания или другие симптомы после приема пищи.
Что такое сон и сколько его нужно человеку для нормальной жизнедеятельности? Что сделать, чтобы сон был здоровым и полноценным? Какие риски недосыпания и какие болезни могут быть связаны с расстройством этой физиологической особенностью человека – сон?
Мир стареет. Ожидается, что численность населения старше 60 лет удвоится во всем мире в период с 2015 по 2050 год. Учитывая, что 15% этих людей страдают той или иной формой психического расстройства и что неврологические и психические проблемы составляют более 6% инвалидности в этой возрастной группе, мы наблюдаем надвигающийся кризис.
Стресс является важной частью биологии человека, которая позволяет быстро и решительно реагировать перед лицом сложных или опасных ситуаций. Однако слишком сильный стресс может оказать глубокое влияние на сон и общее состояние здоровья.
Пищеварение – это процесс превращения пищи в топливо для получения энергии, поддержания структуры и функциональных способностей тела. Пищеварительный тракт, если объяснять простыми словами, это ряд чередующихся пустотелых органов, объединенных в длинную извилистую трубку, простирающиеся от ротовой полости до заднего прохода. Внутри эта трубка выстелена слизистой оболочкой.
Период новорожденности – это период самых драматических физиологических изменений, которые происходят в течение жизни человека. При рождении немедленные изменения происходят в двух системах – дыхательной и сердечно-сосудистой, в остальных преобразования происходят не столь стремительно, постепенно, пока не будет завершен переход от внутриутробной физиологии к физиологии взрослого.
Сердечно-сосудистая система обеспечивает кровоснабжение по всему телу. Реагируя на различные раздражители, она может контролировать скорость и количество крови, проходящей по сосудам. Сердечно-сосудистая система (ССС) состоит из сердца, артерий, вен и капилляров.
